Tydzień intensywnego tenisa w luksusowych hotelach 5★ All Inclusive. 12 godzin profesjonalnych treningów, 12 godzin meczów sparingowych, wideoanaliza i sparingi w kameralnych grupach dopasowanych do Twojego poziomu.
Infrastruktura i atmosfera poprzednich edycji
Kliknij zdjęcie, aby otworzyć pełny podgląd (10 kadrów)
Mikrocykl szkoleniowy, wideoanaliza i taktyka meczowa
Każdy wyjazd to starannie zaplanowany mikrocykl szkoleniowy. Poziom nauczania jest zawsze ściśle dostosowany do grupy – przed startem obozu dokonujemy podziału uczestników według ich indywidualnych umiejętności (system NTRP). Tworzymy osobne grupy dla osób początkujących, które dopiero zaczynają swoją przygodę z tenisem, jak i grupy dla graczy zaawansowanych. Praca w kameralnych zespołach pozwala na w pełni indywidualne podejście do detali technicznych każdego gracza.
Dzień rozpoczynamy od nauki prawidłowych chwytów i stabilnej postawy na korcie oraz specjalistycznego treningu motorycznego. Po bloku technicznym przechodzimy do gry na punkty – rozgrywamy mecze singlowe, deble oraz miksty. Uczymy samodzielnego wykorzystywania nabytych umiejętności bezpośrednio w walce punktowej, zawsze w przyjaznej, motywującej atmosferze.
Optymalizacja każdego ruchu na korcie. Skupiamy się na czystości uderzeń, aby Twoja gra była nie tylko skuteczna, ale przede wszystkim bezpieczna dla zdrowia i stawów.
Zrozumienie geometrii kortu i czytanie gry. Uczymy, jak przestać chaotycznie przebijać piłkę, a zacząć świadomie planować każde uderzenie i kontrolować sytuację na korcie.
Skupiamy się na solidnych fundamentach. Nauczysz się prawidłowych chwytów rakiety oraz naturalnej, stabilnej postawy. Pokażę Ci, jak płynnie wyprowadzać zamach, aby od samego początku budować właściwą pamięć mięśniową i eliminować typowe błędy amatorów.
Skupiamy się na powtarzalności. Nauczysz się, gdzie bezpiecznie kierować piłkę, aby nie ryzykować błędu, jak poruszać się po korcie po uderzeniu i jak zachować spokój w wymianie, budując punkt cierpliwością.
Wchodzimy w detale, które robią różnicę. Korygujemy dotychczasowe nawyki ruchowe, analizujemy fazę zamachu i moment trafienia w piłkę z wideoanalizą, generując maksymalną rotację i moc prosto ze skrętu tułowia i pracy nóg.
Taktyka meczowa pod presją. Nauczysz się otwierać kort kątami, zmieniać rotację (topspin, slice) oraz tempo gry. Rozwiniesz umiejętność błyskawicznego przejścia z defensywy do ataku oraz domykania akcji wolejem przy siatce.
Piotr Korzybski – Trener Tenisa (Warszawa)
Specjalizuję się w profesjonalnym szkoleniu osób dorosłych i graczy amatorskich. Moja metodyka opiera się na ciągłej analizie światowych wzorców, nowoczesnej biomechanice oraz indywidualnym podejściu do każdego kursanta.
Osoby zaczynające od zera mogą liczyć na pełne wsparcie – podstawy przekazuję prostym i precyzyjnym językiem, wykorzystując metodykę, która pozwala szybko poczuć radość ze stabilnej wymiany.
Kluczowym elementem moich wyjazdów jest wideoanaliza. Rejestrujemy Twoje uderzenia na korcie, a następnie wspólnie omawiamy fazę przygotowania, trajektorię zamachu i punkt trafienia, natychmiast eliminując złe nawyki.
Zamiast teorii z podręczników, otrzymujesz praktyczną wiedzę, intensywne sparingi i zaangażowanie, które przekładają się na widoczny skok jakościowy w Twojej grze.
Wybierz lokalizację i zarezerwuj miejsce na korcie
7 Nocy | Termin: 19.11.2026 – 26.11.2026
Oficjalne rozgrywki zwieńczające obóz z pucharami. Uczestnicy rywalizują w grupach podzielonych ściśle według poziomów zaawansowania.
7 Nocy | Termin: Styczeń 2027 (wkrótce szczegóły)
Oficjalne rozgrywki zwieńczające obóz z pucharami. Uczestnicy rywalizują w grupach podzielonych ściśle według poziomów zaawansowania.
* Oferty bazują na wylotach z głównych lotnisk w Polsce (Warszawa, Gdańsk, Katowice). Cena nie zawiera: opłaty za wizę egipską (ok. 25 USD) oraz ewentualnej dopłaty do pokoju 1-osobowego.
Wszystko, co musisz wiedzieć przed wylotem na camp
Absolutnie nie. Tworzymy oddzielne grupy treningowe dla osób początkujących, które dopiero uczą się trzymania rakiety, jak i dla graczy średniozaawansowanych oraz zaawansowanych grających sparingi na punkty.
Tak! Hotele 5★ posiadają pełną infrastrukturę wypoczynkową, baseny oraz prywatne plaże. Osoba towarzysząca korzysta ze wszystkich świadczeń All Inclusive bez pakietu treningowego – przygotujemy dla niej odpowiednio skalkulowaną ofertę.
Jeśli posiadasz własny sprzęt, zabierz go ze sobą. Osoby początkujące mogą bezpłatnie wypożyczyć rakietę dopasowaną do swoich parametrów po uprzednim zgłoszeniu przed wylotem.
Rezerwacja miejsca następuje po wpłacie zadatku potwierdzającego bilet lotniczy i pokój hotelowy. Pozostała część kwoty jest rozliczana przed wylotem. Wszelkie szczegóły otrzymasz drogą mailową po wysłaniu zapytania.
action="..." (np. Twój identyfikator Formspree lub skrypt pocztowy PHP/SMTP na serwerze).
Wypełnij formularz, a trener skontaktuje się z Tobą w ciągu 24 godzin